El Dan Tian en Chino, quizás más conocido como Hara, cerca del centro de gravedad, es muy importante en Tai Chi y también en el tango.
La energía proviene de los pies, está dirigida por las caderas y llega hasta la punta de los dedos, dice Tai Chi.
Sentir las caderas y los tobillos sueltos, así como un centro más presente ayudará a anclar el cuerpo en el suelo y permitir más fluidez.
Método de registro