C34 Atelier Tai chi-tango - Le mouvement spiralé : pivots, dissociation et fluidité.
Corps en spirale : Le corps ne tourne pas en blocs, il ondule en spirales.
Le Taijiquan utilise les spirales pour générer puissance douce et continuité, un trésor pour les échos et les pivots. On explore la dissociation haut/bas du corps, le rôle du centre et la transmission du mouvement sans rupture. Les séquences lentes permettent de sentir comment le mouvement naît des pieds, se transforme dans le bassin et s’exprime dans le buste. Résultat : plus de fluidité, moins d’effort.
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