CS 57 TEC F : Conscience corporelle - Se connaître : analyser, expérimenter et comprendre la mécanique du corps et de son énergie dans le mouvement - Importance d’une bonne utilisation des pieds - La hanche comme moteur et stabilisateur - Un axe - Une jambe de base, une jambe libre. Un pivot - Une dissociation
Ces deux cours technique femme CS 57 & CS 65 constituent une progression mais peuvent être pris séparément. Ils peuvent comporter 20 personnes au maximum.
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