L’enseignante de Taï Chi étant indisponible, Sylvie Dugachard a accepté de reprendre ce cours. Elle n’est pas enseignante de Taï Chi mais pratique le qi gong depuis 10 ans et en s’inspirant des thèmes qui étaient prévus, elle les a adapté en introduisant la pratique de mouvements de qi gong et permettre de faire mieux circuler l'énergie afin de trouver plus de détente , de fluidité et d'harmonie dans le corps . En lien avec le tango, le qi gong permet une meilleure prise de conscience sensorielle du corps en mouvement .
C 5 : Libérer les articulations pour des mouvements plus fluide
Se libérer progressivement de nos tensions musculaires inutiles qui entravent notre danse, va donner de l’espace, de « l’air » dans les articulations et favoriser la circulation dans le mouvement et la fluidité dans votre tango.
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