C 5 : Les articulations et centre en Tai Chi

22€ ou inclus dans Pass

Le Dan Tian en Chinois, peut-être plus familier sous le nom de Hara, proche du centre de gravité, a toute son importance en Tai Chi et dans le tango également.

« L’énergie vient des pieds, est dirigée par les hanches et arrive au bout des doigts « dit-on en Tai Chi.

Sentir les hanches et les chevilles relâchées, ainsi qu’un centre plus présent aidera à ancrer le corps dans le sol et permettre plus de fluidité.

Modalités d'inscription

Cours donné par

Frédérique Bruey

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