L’enseignante de Taï Chi étant indisponible, Sylvie Dugachard a accepté de reprendre ce cours. Elle n’est pas enseignante de Taï Chi mais pratique le qi gong depuis 10 ans et en s’inspirant des thèmes qui étaient prévus, elle les a adapté en introduisant la pratique de mouvements de qi gong et permettre de faire mieux circuler l'énergie afin de trouver plus de détente , de fluidité et d'harmonie dans le corps . En lien avec le tango, le qi gong permet une meilleure prise de conscience sensorielle du corps en mouvement .
C 8 : A l’écoute de sa respiration, détente, relâchement et fluidité
Se mettre à l’écoute de son souffle, laisser le mouvement circuler dans tout le corps libéré de tensions inutiles, pour une danse plus fluide dans une écoute tranquille de la présence à l'autre.
Modalités d'inscription